neděle 17. ledna 2010

Grepfruitová svačinka

1 grep (nejlépe červený)
100g tvarohu (lepší netučný)
100g bílého jogurtu
1 čajová lžička medu
2 polévkové lžíce džusu (je jedno jaký druh)
piškoty
kakao na posypání nebo cokoliv jiného na ozdobení


Grep oloupeme až na dužinu a měsíčky vyloupeme do misky.

Tvaroh, jogurt a med smícháme společně s džusem. Piškoty rozmačkáme (výborné je to i když se nechají v celku, pěkně nasáknou a změknou).

Do sklenice nebo misky vrstvíme piškoty (pokapané džusem), jogurtovou hmotu, grep a stále dokola dokud vystačí nádoba. Končíme jogurtovou hmotou, kterou ozdobíme dle chuti například kakaem.

Je možné použít jakékoliv ovoce, džus, možné posypat mandlemi, ořechy atd.
Variace jsou jen na vás.


Žádné komentáře: